Возможные результаты:
1. Повысится скорость мышления, станет легче концентрироваться на задачах и в разговорах
2. Вернётся внутренний драйв и мотивация, появится желание браться за отложенные дела и учиться новому
3. Вечером станет проще «отключать» мозг для отдыха, а утром — просыпаться с ощущением бодрости и готовности к новому дню
4. Умственная концентрация станет даваться легче, перестанет приводить к ощущению тяжести и усталости в голове
СПОКОЙСТВИЕ И УСТОЙЧИВОСТЬ
Возможные результаты:
1. Выровняется эмоциональный фон, снизится тревожность, исчезнет беспричинная раздражительность и беспокойство
2. Сон перестанет быть чутким и прерывистым, станет более глубоким и восстанавливающим
3. Повысится устойчивость к стрессу и раздражителям, неприятные ситуации будут восприниматься более уравновешенно
4. Появится устойчивое чувство внутреннего удовлетворения, гармонии и благополучия
Возможные результаты:
1. Появится лёгкость и теплота в общении, оно будет приносить больше радости, исчезнет внутреннее напряжение
2. Уйдут телесные зажимы и ощущение скованности, появится ощущение свободы, расслабленности и комфорта в теле
3. Ночной отдых станет более качественным, ощущение бодрости и физического тонуса будет сохраняться в течение всего дня
4. Появится чувство внутреннего ресурса, опоры, безопасности и гармонии с собой и окружающим миром
- увеличение жировой массы, особенно в области живота и бедер, даже если Вы ограничиваете себя в питании
- отёчность, особенно лица, век и конечностей
- резкое снижение массы тела, даже при повышенном аппетите
- ощущение жара и перегрева, горячие ладони и стопы
- чувство зябкости, даже в тёплую погоду
- холодные конечности, склонность к переохлаждениям и простудам.
- непереносимость жары, чрезмерная потливость
У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЛИШНИМ ИЛИ НЕДОСТАТОЧНЫМ ВЕСОМ И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЕЙ:
- ощущение давления в шее, трудности с глотанием
- видимое увеличение шеи, возможная асимметрия
- осиплость голоса, першение или ком в горле
- постоянная усталость, апатия, склонность к депрессии
- замедленное мышление, трудности с концентрацией
- раздражительность, снижение мотивации
- вспыльчивость, нетерпимость, склонность к агрессивным реакциям
- повышенная нервозность, беспокойство, невозможность расслабиться
ВАС БЕСПОКОИТ ЩИТОВИДКА И СОСТОЯНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ:
- тошнота, иногда с горечью во рту
- вздутие живота, склонность к запорам или диарее
- ощущение тяжести в желудке после еды
- тянущая или давящая боль в правом подреберье
- дискомфорт после жирной или острой пищи
- постоянное желание спать, даже днём
- затруднённое пробуждение, чувство разбитости утром
- проблемы с засыпанием, частые пробуждения ночью
- чрезмерная активность, приводящая к нервному истощению
ВЫ СТРАДАЕТЕ ИЗ-ЗА ПРОБЛЕМ С ЖКТ И СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ:
Каждое движение даётся с трудом, особенно утром или после долгого сидения. Спина ноет, мышцы будто сковало железным обручем, и даже глубокий вдох причиняет боль.
Кажется, будто в горле застряло что-то тяжёлое, мешая свободно дышать или глотать. Постоянное першение раздражает и вызывает непреодолимое желание прочистить горло
Стопы неприятно-горячие, кровь внутри будто кипит. Тело тяжелеет, отекает и словно наливается водой
Пищеварение словно замедляется, еда подолгу камнем лежит в желудке, в боку что-то давит и распирает изнутри
Шея кажется деревянной, плечи ноют, провоцируя головную боль. Массаж и таблетки приносят лишь временное облегчение
Каждый день Вас ждут новые изменения
Резкие болезненные сокращения мышц могут возникнуть в любой момент. Иногда судорога схватывает ночью, заставляя просыпаться от боли